Cuando estamos haciendo dieta, una de los desafios a los que nos enfrentamos es la necesidad de comer algo dulce. Hay opciones saludables que podemos hacer para calmar el antojo de algo dulce sin sentirnos culpables y lo mejor de todo, sin afectar nuestro objetivo de adelgazar.
Ingredientes:
Relleno:
1 taza de yogurt griego sin azucar
1/4 de queso crema light
1 sobre de gelatina sin sabor
3 cucharadas de estevia
Base:
galletas tipo graham
Topping:
Melocoton
Mezclamos los ingredientes para el relleno hasta obtener una mezcla homogenea. Creamos la base triturando las galletas, ponemos en un refractario, luego ponemos el relleno de cheesecake y adornamos con trozos de fruta.
Espero que lo disfruten y les haya gustado esta receta simple y deliciosa. Hasta el proximo post.
